Скільки пісень складено, скільки віршів написано про красу жіночої шевелюри! Які тільки образи не використовують поети і письменники, кажучи про неї: і море волосся, і сніп, і копиця ... Копиця волосся - це, звичайно, добре, але що робити, якщо волосся раптом стають схожими на солому? Сухе волосся доставляють чимало проблем їх власницям. Вони виглядають тьмяними і млявими, ламаються, січеться і погано піддаються укладанню. Тільки без паніки! Сухі волосся - це, звичайно, проблема, але аж ніяк не вирок. За допомогою належного догляду такий тип волосся може виглядати привабливо і сексуально. Про те, як доглядати за сухим волоссям, розповість сьогодні жіночий журнал JustLady
Причин, що викликають сухість волосся - безліч. Умовно їх можна розділити на два типи: внутрішні і зовнішні. Внутрішні причини - це процеси, що відбуваються в організмі. Наприклад, у тебе від природи суха шкіра. У такому разі недостатня активність сальних залоз призводить до сухості волосся. Або ти неправильно харчуєшся: захоплення різними дієтами і знежиреною їжею веде до того, що шкіра, і, як наслідок, волосся, стають сухими. До сухості волосся можуть призводити і стреси. Взагалі, стан волосся - один із своєрідних індикаторів стану організму. Якщо раптом твоє волосся втратили блиск, стали жорстким на дотик - зверни увагу на свій спосіб життя.
Зовнішні причини - це впливу безпосередньо на волосся ззовні, що призводять до сухості і ламкості. Наприклад, якщо ти часто фарбуєш волосся (особливо освітлюючими фарбами), щодня користуєшся феном, не закриваєш волосся, загоряючи в солярії або плаваючи в басейні. У результаті волосся пересушуються, втрачають блиск і силу.
Виходячи з цього, лікування сухого волосся включає в себе кілька складових: правильне харчування; здоровий режим, і, нарешті, догляд. Розповімо детальніше про кожну з них.
Сухе волосся та харчування
Якщо у тебе сухе волосся, сміливо додавай до раціону їжу, багату жирами. Це може бути риба жирних сортів (лосось, сьомга, форель, сардини) - в ній містяться омега-кислоти, вітаміни А, В, Е і велика кількість і мікроелементів. Простіше кажучи, все те, що необхідно для підтримки здоров'я волосся. Вітамін А стимулює обмінні процеси в шкірі голови, покращує її живлення. Вітаміни групи В регулюють діяльність сальних залоз, а вітамін Е уповільнює старіння, робить шкіру еластичною. Корисно вживати в їжу і оливкове масло: ненасичені жирні кислоти типу омега-3, що містяться в ньому, благотворно впливають на шкіру і волосся.
Cухіе волосся і стрес
Життєвим кредо для власниць сухого волосся повинен стати девіз відомого Карлсона: «Спокій, тільки спокій!». Стрес - головний чинник, що провокує шкірні захворювання. Ти раптом помітила, що шкіра голови стала лущитися, з'явилася лупа, волосся втратили блиск? Подумай, чи не занадто багато ти нервувала останнім часом. А ось здоровий сон і регулярний відпочинок - справжні помічники у боротьбі за красу волосся.
Cухіе волосся вимагає відходу!
Догляд за сухим волоссям передбачає правильний підбір шампуню, використання поживних бальзамів і масок. Зверни увагу, щоб до складу шампуню входили речовини, що живлять шкіру голови і стимулюють роботу сальних залоз: лецитин, масла, ефіри жирних кислот. Обов'язково користуйся поновлюючим бальзамом для сухого волосся після кожного миття голови. Він покриє волосся захисною плівкою, що запобігає втраті вологи, зробить волосся гладким, м'яким і блискучим. Якщо у тебе сухе волосся, відмовся від використання фенів та інших приладів для укладання. Висока температура ще більше пошкоджує структуру волосся.
Маска для сухого волосся
Добре допомагають рослинні маски для сухого волосся. Ось кілька рецептів:
Яєчна маска для сухого волосся
Розітри жовток одного яйця з 1 столовою ложкою касторової або реп'яхової олії. Одержаний склад нанеси на всю довжину волосся, закрий голову поліетиленовим пакетом або шапочкою, зверху замотав махровим рушником. Потримай близько години, потім ретельно змий.
Маска для сухого волосся з медом
Чайну ложку меду змішай з 3 чайними ложками касторової олії. Суміш трохи підігрій і нанеси на волосся. Змий через годину.
Якщо ти віддаєш перевагу готову продукцію домашніми рецептами, можеш вибрати маску для сухого волосся з асортименту будь-якого виробника косметики. Бажано купувати маску з тієї ж серії, що і шампунь з кондиціонером, якими ти користуєшся.
Масаж голови покращує кровообіг і підсилює активність сальних залоз. Виконуй його щодня, масажуючи шкіру голови подушечками пальців. Також візьми за звичку щовечора розчісувати волосся щіткою з рідкісними зубами - це теж справляє стимулюючий ефект на шкіру голови.
Правильний догляд за сухим волоссям допоможе підтримувати їх у здоровому стані. І, може бути, в наступний раз, читаючи віршовані рядки по шовк волосся, ти будеш знати, що вони присвячені тобі. Так-так, саме тобі!
Олена Яркова