Коли на світ з'являється ваш довгоочікуваний малюк, ви розумієте, що немає нічого прекраснішого. Цей момент залишиться в пам'яті на все життя, і ви не раз ще будете подумки повертатися до нього. Крім цього, ніщо так не зближує новоспечену маму і її немовля як годування грудьми.
І, незважаючи на те, що лактація - це природний процес, закладений в нас природою, багато молоді мами сильно хвилюються, чи зможуть вони правильно організувати процес грудного вигодовування. Деякі переживають за форму грудей і бояться болю, інші турбуються, чи вистачить малюкові маминого молока - у всіх свої страхи. Однак існують основні правила годування грудьми, які допоможуть позбутися від усіх сумнівів і налагодити процес лактації.
Які основні правила грудного вигодовування?
Якщо пологи пройшли без особливих ускладнень для вас і дитини, вимагайте прикладання дитини до грудей відразу ж після його народження. У першу чергу це необхідно більше для емоційного контакту між матір'ю і дитиною, а не для того, щоб малюк наситився. Відразу після пологів у молочних залозах поки ще немає молока, а є тільки невелика кількість молозива - воно безцінне для малюка на даному етапі. Однак, якщо не вийшло відразу прикласти дитину до грудей, не варто засмучуватися. Ви ще зумієте надолужити згаяне.
Молоко приходить, як правило, на другий чи на третій день після пологів. У першу добу можна пити більше рідини, проте наступного дня слід різко скоротити її обсяг, щоб не було великого припливу молока.
Протягом декількох днів новонароджений можливо буде погано смоктати молоко, але незабаром він набереться сил і все наладиться. І саме тому 3-4 дні після пологів необхідно постійно зціджувати молоко, щоб не було застоїв в грудях. Можна взяти з собою в пологовий будинок молокоотсос, який полегшить вам цю роботу, але можна зціджувати і руками. Постійно оглядайте свої груди і масажуйте для запобігання появи шишок.
Якщо все-таки сталося так, що молоко прийшло надто швидко, груди набухла, стала гарячою і відчуття болю, негайно зверніться до медперсоналу. Як правило, в таких випадках роблять спиртові компреси для грудей. Медичний спирт розбавляється теплою (!) Водою у співвідношенні 1 до 1. У цьому розчині змочується марлева серветка і прикладається на кожну молочну залозу, зверху її необхідно покрити плівкою або поліетиленовим пакетом і зафіксувати. Тривалість застосування компресу визначить лікар, але в основному таку пов'язку роблять на ніч. Будьте уважні! Якщо ви робите компрес самостійно, не забудьте вирізати в марлевій серветці і плівці отвір для соска, щоб запобігти роздратування у цій галузі.
Не дозволяйте догодовувати дитини сумішшю або солодкою водою, що дуже часто практикується в пологових будинках. Тоді апетит у дитини буде хороший і вам не доведеться постійно зціджуватися. Ще краще, якщо ви знаходитеся в палаті мати і дитя, і ваш малюк знаходиться разом з вами. У цьому випадку частіше пропонуйте дитині груди.
Якщо дитина плаче, кричить, спочатку заспокойте його, і тільки після цього починайте годувати.
Ніколи не намагайтеся годувати сплячу дитину. Спочатку його слід розбудити, а потім вже починати годівля.
Перед початком годування необхідно заспокоїтися, зосередитися і прийняти зручне положення. У перший час, особливо якщо вам не можна сидіти через накладених швів після пологів, краще годувати дитину лежачи. Так буде зручніше і вам і маляті. Якщо ж шви вам не накладали і лікар дозволив вам сидіти, то можна годувати дитину і в положенні сидячи.
Годувати дитину треба таким чином, щоб сосок був направлений трохи вгору (у напрямку небі крихти).
Не намагайтеся насильно змусити дитину смоктати молоко, а просто прикладіть сосок до щоки або до куточка рота малюка. Він сам повинен повернутися у вашу сторону і самостійно взяти сосок.
Багато мам переживають, чи правильно дитина захоплює груди при годуванні. Малюк повинен натискати яснами на область, що знаходиться на рівні навколососкового гуртка (там розташовуються чумацькі протоки). Слідкуйте за правильним положенням рота дитини. Якщо малюк буде захоплювати тільки сосок, то незабаром ви будете мати справу з тріщинами на ньому.
Під час годування притримуйте груди вказівним пальцем, щоб вона не заважала вільному диханню дитини.
Якщо малюк перестав смоктати або заснув у процесі годування на грудях, не залишайте сосок в роті у дитини. Для того, щоб витягти сосок, натисніть на груди біля рота дитини або акуратно введіть палець в рот малюка і звільніть груди.
Не слід мити груди з милом перед кожним годуванням. У цьому випадку на сосках швидко утворюються тріщини. Достатньо два раз на день помити груди з милом, а перед кожним годуванням просто обполіскувати кип'яченою водою.
Також, перед тим, як дати дитині груди, рекомендується зцідити перші кілька крапель молока. Це потрібно, щоб груди пом'якшала, і дитині було легше смоктати.
І найголовніше правило, годуєте дитину на вимогу вдень і вночі. І тоді ви зможете уникнути більшість проблем, пов'язаних з грудним вигодовуванням, таких як застій молока, мастит і постійні зціджування.
Женский журнал Super-Lady.Ru