Як допомогти втомленим очам

У практиці народної медицини можна зустріти безліч не тільки рецептів усунення всіх відомих недуг і захворювань, але і різних способів підвищення працездатності організму. Давайте поговоримо про способи усунення напруги очей.

Наші бабусі та прабабусі в молодості своїй власноруч пряли пряжу. Часто вони займалися цим тяжкою працею по ночах. Єдиним джерелом світла була скіпка. У таких нелюдських умовах очі швидко втомлювались. Для усунення цієї недуги використовували перевірені часом рецепти.

Втомленим очам можуть допомогти різні корисні продукти харчування і настої цілющих трав. Якщо ваші очі перетрудилися, покладіть на них порізаний на шматочки сиру картоплю, просочені ромашковим відваром тампони з вати або просто пакетики з чаєм. Все це допоможе зняти втому з ваших вічко і підготує їх для подальшої роботи.

Крім того, існує і більш радикальний метод допомоги очам, який передбачає справжню гімнастику для очей. Для цього вам знадобляться два тази. У перший таз налийте холодну воду, а в другій - теплу кип'ячену. Вам потрібно буде поперемінно пірнати особою то в ємність з теплою водою, то в ємність з холодною водою.

При цьому спочатку занурте обличчя в ємність з теплою водою і повільно порахуйте до двадцяти п'яти. Потім відразу ж поринути в таз з холодною водою. Знову рахуйте до двадцяти п'яти і виринає. Після проведення кількох подібних процедур можете ускладнити завдання. Спробуйте тримати очі у воді відкритими. Ця нескладна гімнастика для очей дуже корисна. Вона зміцнить і освіжить очі, а крім того виведе з очних мішків слізну і гнійну рідина.

Женский журнал "Прекрасная леди" - красота, мода, здоровье