Спосіб життя відразу після пологів


Відразу після пологів жінка перебуває в лікарні під спостереженням лікарів протягом 5-10 днів. Якщо пологи були ускладнені або потрібно кесарів розтин, відновний період триває трохи довше. Важливим завданням на даному етапі є відновити нормальне функціонування статевих органів і уникнути ускладнень. Та ж мета переслідується і після виписки з пологового будинку.

Породілля в перші дні відчуває втому, слабкість, головний біль, іноді піднімається невисока температура (до 38 С). Такий стан вважається нормою, оскільки в організмі відбувається процес перебудови. Через 10-14 днів можуть виникнути кровотечі, схожі на менструальні, вони зникають самостійно через декілька днів. Звернення в медцентр потрібна в тому випадку, якщо вони мають неприємний запах, рясні виділення тривають більше тижня.

Слиз і кров може бути ознакою запальних захворювань, які часто діагностуються після пологів. До них відносять кольпіт, ендометрит, також інфікування органів сечової системи. Для профілактики цих хвороб необхідно з особливою увагою поставитися до інтимної гігієни, порушення мікробної флори, як правило, стає причиною запалення.

Під час потуг розкривається сфінктер заднього проходу, нерідко відзначається загострення геморою, також жінок часто турбують закрепи. Для лікування слід змінити режим харчування: включити в раціон чорнослив, висівковий хліб, свіжі овочі. Спеціальний комплекс вправ поліпшить кровообіг в області тазу, усуне розтяжки, відновить тонус м'язів.

Через кілька тижнів після пологів, коли нормалізується загальний стан, необхідно відвідати гінеколога, який проведе огляд на гінекологічному кріслі, призначить ультразвукове дослідження, щоб оцінити структуру статевих органів. У жінок можуть виявити рубці, спайки, ерозії. Ці патології в сучасній медицині піддаються лікуванню за короткий термін. На високотехнологічному апараті Сургитрон проводиться припікання ерозії, видалення різних новоутворень.

У післяпологовий період вкрай важлива психологічна підтримка з боку чоловіка, батьків і друзів. Залишившись наодинці з малюком, жінка часом впадає в паніку, після пологів виникає тривожний стан, порушення сну, нервозність. У цій випадку необхідна допомога психолога.