Прагнучи до ідеальної ваги, кожна жінка готова випробувати все, аби добитися позитивного результату. У хід йдуть фізичні навантаження і дієти. Ми ж пропонуємо вам включити ще і прийняття ванн для схуднення. Ванни не тільки допомагають позбавитися від декількох кілограмів (до 10 кг за курс), але і підтягують шкіру, роблячи її еластичною і пружною.
Курс складається з 12 ванн. На кожен день розрахована «своя» ванна.
День 1. Гірчична
У мисці з теплою водою розітріть склянку гірчиці до отримання кашки. Потім додайте отримане у ванну і полежте хвилин 10. Завершіть процедуру прийняттям теплого душу, щоб видалити залишки гірчиці з тіла і відпочиньте з півгодини.
День 2. Ванна Клеопатри
У 1 літр молока додайте 100 г меду. У той час, поки суміш настоюється, натріть тіло своєрідним скрабом, приготованим з солі і сметани (брати в рівних пропорціях). Потім змийте скраб і залазьте в ванну, куди і додайте молоко. Процедура займає 25 хвилин.
День 3. Содова
Змішайте соду (200г) і сіль (300г) і висипте це у ванну, приймати яку потрібно 10 хвилин. Після цього полежте під ковдрою 45 хвилин.
День 4. Голлівудська
Вам знадобитися 100г гелю для душу (або шампуню), яйце і трохи ваніліну. Зробіть з цього складу піну і ляжте в ванну на 30 хвилин.
День 5. Липова
Заваріть липовий збір окропом і настоюйте 40 хвилин, після чого вилийте у воду. Тривалість процедури 20 хвилин.
День 6. Ванна з висівок
У літрі молока (з ложкою меду) заваріть 2 кг свіжих висівок, додайте у ванну. Полежіть півгодини, потім ретельно потріть шкіру рушником.
День 7. Скипидарна
Точніше з скипидарної емульсією, яку можна без проблем знайти в аптеці. Про необхідній кількості емульсії прочитайте в інструкції згідно з показниками вашого здоров'я.
День 8. Хвойна
70г порошку хвої додайте у ванну і розслабтеся приблизно на 20 хвилин. В аптеці вам можуть запропонувати порошок і таблетки. Беріть те, що вам зручно - відмінностей в них немає.
День 9. «Іспанський плащ»
Для цієї процедури вам треба придбати або пошити широку і довгу бавовняну сорочку. Перед прийняттям ванни очистіть кишечник за допомогою клізми. Відваріть липовий збір і занурте в нього сорочку, надіньте її і укутати в теплий халат. Походіть з «плащем» 1.5 години, потім прийміть теплий душ.
День 10. Вітамінна
У ванну додайте літр будь-якого свіжовичавленого соку, краще всього підійдуть цитрусові. Тривалість прийняття ванни не обмежена.
День 11. Ванна Клеопатри
Повторюємо процедуру другого дня.
День 12. Ванна куртизанок Франції
Візьміть ту ж сорочку, просочену водою і яблучним оцтом, оберніться до неї, потім у халат і ляжте під пару ковдр. Перед обгортанням цілий день не можна пити і є. Безпосередньо перед процедурою повільно випийте 6 стаканів гарячої води з лимонним соком з перервою у півгодини. При наявності хвороб травного тракту замініть лимонний сік яблучним оцтом або не додавайте нічого.
В кінці курсу ви точно відчуєте себе відпочившою і граціозною.
Женский журнал Womn.Ru