Ранок. Безсонна ніч з літрами кави. Дзеркало. І що ми бачимо в ньому? Сіре обличчя, згаслий погляд і ... мішки під очима. Правда неприваблива картинка? А між тим, статистика стверджує, що у 40 відсотків жінок після тридцяти років мішки під очима не таке вже й рідкісне явище. І чим старше жінка - тим більше вірогідність появи цього косметичного дефекту. Однак, мішки під очима, не тільки роблять нас зовні ще старше, це ще й ознака не зовсім нормальної роботи нирок і печінки. Так що, якщо мішки з'являються, незважаючи на здоровий спосіб життя, жіночий журнал JustLady настійно рекомендує перевірити своє здоров'я. Якщо ж зі здоров'ям все гаразд, то ми підкажемо, чому з'являються мішки під очима і як прибрати їх.
Усі дами знають, що після 25 років шкіра починає втрачати свою пружність і вимагає більш ретельного догляду. Особливо це помітно в області очей - там шкіра дуже тонка і чутлива. А, враховуючи, що всі жінки люблять посміхатися і плакати і взагалі, створення емоційні, то не дивно, що перші вікові зміни з'являються біля очей. Є й інший момент - з віком ми трохи полнеем, і на обличчі теж з'являються надлишки жирової тканини, яку тонка шкіра навколо очей не в змозі стримати. Такий косметичний дефект можна прибрати лише за допомогою пластичних хірургів. Є й менш кардинальні способи боротьби з мішками під очима. З ними впораються в косметологічних салонах, але тільки в тому випадку, якщо набряки пов'язані з проблемами відтоку лімфи.
Тому, щоб мішки під очима не з'являлися, за шкірою навколо очей необхідний ретельний догляд. Почнемо зі зняття макіяжу. Це дуже важливий момент і всі дами про це знають, але не всі надають цьому велике значення. Засіб для зняття макіяжу повинно бути високоякісним. Наносити його слід обережно і знімати макіяж ще більш обережно, щоб не розтягнути ніжну шкіру. Спати необхідно на подушці, яка піднімає голову вище тулуба. Ну, і вранці, бажано протирати повіки кубиком льоду - це, мабуть, найкращий засіб проти набряків. Так само ефективні крижані маски на очі. Їх продають в аптеках, дуже зручні в застосуванні: поклав у морозильник, вранці дістав, поклав на очі і хвилин 10 полежав. Як результат - красиві очі на весь день.
Після чого переходимо до зарядки для очей. По-перше, вона допомагає прибрати мішки під очима, по-друге, це відмінна профілактика проблем із зором. Отже, краще сісти у позу лотоса, глибоко вдихніть, спина пряма. Дивимося по черзі в різні боки: вгору-вниз, вгору-вниз, вправо-вліво, вправо-вліво. Повторити 5-6 разів. Наступна вправа: глибоко вдихніть, на видиху сильно примружтеся на 2 секунди, розслабтеся. 5 підходів, як кажуть спортсмени. І останнє, очима водимо по колу за годинниковою стрілкою і назад. Ці простенькі вправи зміцнюють очні м'язи і сприяють відтоку надлишком лімфи з нижнього століття.
Якщо ж всі перераховані вище способи не допомагають і постійно виникає питання - як прибрати мішки під очима, то можна спробувати народні методи боротьби.
1. 1 чайну ложку чорного чаю заварити в ¼ склянки окропу, хвилин 30 наполягати, процідити. Змочити ватяні диски і покласти на очі хвилини на 2, змінюючи їх кілька разів. Після примочок протерти очі шматочком льоду і нанести живильний крем для повік.
2. Столову ложку квіток волошок залити 1 склянкою окропу, настояти, процідити. Ватні тампони або диски змочити теплим відваром, накласти на очі хвилин на 20.
3. Картоплю відварити в мундирі, розрізати навпіл, коли він охолоне й стане теплим покласти на очі хвилин на 30.
4. Так само можна використовувати і сиру картоплю. Натерти 1 картоплину на дрібній тертці, перекласти сире пюре в марлю і накласти на повіки.
5. Дуже гарні й компреси з шавлії. Чайну ложку шавлії залити підлогу склянкою киплячої води, настояти під кришкою 10-15 хвилин. Процідити і розділити на 2 частини, одну охолодити, іншу підігріти. По черзі накладаємо змочені диски на очі, роблячи контрастну ванну для очей. Цю процедуру краще проводити перед сном. Після неї обов'язково потрібно нанести на віки спеціальний крем.
6. Шматочок гарбуза, очистити від шкірки, натерти на дрібній тертці, залити водою і варити до готовності. Готову кашку з гарбуза розім'яти дерев'яною ложкою і змішати з 1 чайною ложкою меду, ретельно перемішати. Покласти суміш у марлеву серветку і покласти на очі хвилин на 10. Змити залишки маски відваром хвоща польового.
Візьміть за правило, робити кожен день легкий масаж для повік. Він не тільки дозволить прибрати мішки під очима, але є відмінним засобом у боротьбі проти зморшок. Тільки масаж треба робити дуже акуратно, щоб не пошкодити і не розтягнути чутливу шкіру повік. На віки накладіть крем. Починаємо з постукування верхнього століття, прямуючи від внутрішнього куточка століття до зовнішнього. Потім йдемо у зворотний бік по нижньому століттю. Повторюємо кілька разів, поки весь крем не вбереться.
Помічено, що жінки, які ретельно стежать за здоров'ям, рідше страждають від набряків під очима. Власне це не так вже й складно. Потрібно не зловживати гострої та солоної їжею, на ніч багато не пити, особливо кави. Якщо є прихильність до набряків - відмовтеся від пива і сигарет. Більше гуляйте на свіжому повітрі, менше гримасувати - і ви завжди будете свіжої та доглянутою.
Наталя Торопова