Розкажіть, будь ласка, про способи збільшення грудей.
1. Якщо Ви ще не родили і не вигодували грудним молоком дітей, то я раджу залишити груди в спокої.
2. Якщо Вам здається, що розмір грудей впливає на якість особистого життя, то, швидше за все, Ви помиляєтеся. Зараз багато спеціальних ліфчиків, навіть з силіконом, які піднімуть ваші груди і зроблять її ефектною і красивою. Адже головне - залучити, а далі - утримати партнера потрібно вже іншими методами, тому що однією грудьми чоловіка не втримаєш. Часто чоловікам подобається не стільки розмір грудей, скільки її тонус. Нехай невелика, але пружні гарні груди подобається чоловікам набагато більше, ніж висячі кулі.
3. Якщо Ви собі не подобаєтеся, то, можливо, справа зовсім не в розмірі грудей.
4. Якщо у Вас все в порядку зі ставленням до себе і з відносинами з чоловіком, але Вам просто хочеться бачити себе з трохи більшою грудьми, ніж у Вас є, то я розповім Вам про доступні в наш час засоби.
Ось що відомо на сьогоднішній день:
1. Хірургічна корекція з використанням імплантатів, а також своєю жирової тканини. Це вкрай небезпечні методи.
2. Використання гелів і кремів. По-перше, вони містять фітоестрогени, які прискорюють обмін речовин. По-друге, в них містяться різні препарати, що викликають прилив крові, що призводить до деякого збільшення грудей. Таким чином, в цьому випадку груди буде виглядати швидше набряклою, ніж збільшеною. Але цими кремами слід користуватися практично постійно, інакше груди знову повертається "у вихідне положення".
3. Апаратні методи. Це спеціальні чаші, які накладаються на груди. За рахунок вакууму в них створюється певний тиск, що викликають прилив в залози крові. Груди, дійсно, збільшується, правда, тримається цей обсяг недовго - від тижня до місяця, поступово падаючи до колишнього рівня, і доводиться повторювати процедуру. Груди при цьому дуже чутлива, іноді болюча, але зате перший час зовні просто чудова.
4. Дієти або спеціальне харчування.
Відомі продукти, що містять ті ж фітоестрогени, що сприяють збільшенню грудей. Це бобові - сочевиця, квасоля, горох, соя, багато фітоестроенов в зернових культурах. Звичайно, питання це досить тривалий, але користь від такого раціону є завжди. Можна збільшити груди без операції, поїдаючи капусту, сире тісто або дріжджі, але цей спосіб застосовується тільки для дівчат, чий організм ще росте, тобто для підлітків. І то з великою обережністю, тому що дані продукти збільшують не окремо груди, як таку, а взагалі, - об'єм тіла. Дівчинка гладшає вся. А жінкам, організм яких давно сформувався, намагатися збільшити груди таким способом, взагалі, протипоказано: ви будете тільки вага набирати, причому, в основному, - на животі та стегнах, а груди залишиться колишньою.
5. Можна користуватися ефективними вправами, які легко здійснимі як у спортзалі, так і в домашніх умовах. Підійдуть підтягування, віджимання, і тренажери, за допомогою яких можливе збільшення обсягу грудних м'язів. Можна також використовувати міостимулятори для цих цілей.
6. Спеціальний масаж.
А найкраще поєднувати всі перераховані методи.
Семейный журнал efamily.ru